5 tips para encontrar el balance entre la vida personal y laboral

En México y en algunos otros países existe una fuerte creencia que dice que para probar tu valía como empleado y alcanzar el éxito profesional, es necesario sacrificar tu tiempo libre, dejando la vida personal en un segundo plano. Sin embargo, a largo plazo, la falta de equilibrio entre la vida laboral y privada resulta contraproducente. El desbalance puede traer consecuencias que van desde el deterioro de la salud, hasta la desintegración familiar.